Dieta Flexível, será que funciona?

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Nesse vídeo do canal Saúde na Rotina verificamos como funciona a dieta que está ficando cada dia mais famosa na internet, a DIETA FLEXÍVEL. É explicado como flexível ela é e quanto ela pode auxiliar a permanecer na reeducação alimentar sem sacrifícios como outras dietas tradicionais. Além de conseguir emagrecer ou engordar com essa dieta (dependendo do que você deseja) ainda você aprende muito sobre alimentação.

Categorias: Saúde e bem estar

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