5 DICAS para controlar sua ANSIEDADE

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Nessa volta as aulas e volta da rotina normal de trabalho não tem quem não fique ansioso e essa ansiedade pode prejudicar e muito as atividades que fazemos ao longo dos dias. Mas como podemos controlar isso? Diogo Hudson, criador da escola de heróis, uma formação com pós graduação em Coaching irá explicar no vídeo a seguir:

Categorias: Saúde e bem estar

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